经常熬夜当心患上阳痿

　　如今的男性朋友都特别爱好熬夜，特别是1些年轻人，白天工作了1天，晚上还要狂欢到深夜。如果只是1次两次，影响也不会算太大，但如果频繁这样，身体就会吃不消。由于熬夜会影响性激素分泌，容易致使性功能障碍。如果问题比较严重，就应当引发注意，及时到医院医治，而且还需要多加注意休息。

　　熬夜男性要注意：熬夜会更容易得上阳痿

　　由于熬夜会扰乱男性生物钟，使男性性器官出现功能性紊乱，长此下去很容易造成阳痿。

　　熬夜对男性的危害：

　　男性常常熬夜抵抗力会严重降落，身体很容易出现毛病。另外，熬夜还会致使记忆力降落、内分泌失调、神经衰弱、肠胃不适等疾病。特别是对男性生殖系统的影响，更加严重。由于内分泌功能出现问题，致使男性出现功能性阳痿症状。如果继续熬夜，就会加重阳痿病情，乃至会造成阴茎器质性损伤。另外，由于工作业务繁忙，生活没有规律，夫妻之间情感交换时间减少，会造成夫妻生活格调不1，如果不能及时处理夫妻感情问题，就会致使男性出现性功能障碍。

　　熬夜的人多半是做文字工作或常常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战1夜容易使眼肌疲劳、视力降落。维生素A及维生素B对预防视力减弱有1定效果，维生素A可调理视网膜感光物资——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，避免视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食品，和富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

　　专家提示：熬夜对男性身体影响很大，建立大家要改掉这1不良的习惯。要学会公道安排自己的工作和休息时间，注意饮食，比较好1日3餐1餐不漏。同时还要注意，不要太过劳累，适当的休息有助于减缓紧张的情绪。若出现1次或两次阳痿，主要是由于太过劳累致使的，所以没必要在乎，以避免造成不良影响。