滋阴补肾的食物 女孩子最爱的补品(2)

9、霉

是民俗中用的清补取食品，有滋残养胃、生津润燥的起着。尤其对肺残虚和胃残虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、脖子脱屑者适宜。

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既能滋残，又能补血。对失眠难免会、眩晕、手足颤动、胸痛、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等残血亏虚型病人有良好的专一起着。

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辛平，纳尿，有健脾、补肺、固膀胱、益炼之功，无论是残虚火旺或是膀胱气不固而膀胱虚者，均宜常取食多取食。六朝取食医孟诜曾真是：“纳未婚夫，平残力。”《与日诸家孙思邈》史书：“平五脏，主泄炼难免会。”《孙思邈慨然》亦云：“，本为取蜂蜜，且其辛涩，能于今遗炼竟然。”若能配合其他补膀胱固炼取食品，如、等一并服用，执教高效率。

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辛平，纳尿涩，能固膀胱涩炼、补脾延至血。明清医家叫作“补脾胃，固炼气之药也”。《孙思邈纲目》也确信，“益膀胱，于今遗炼。《孙思邈从从新》中会亦云：“补脾固膀胱，平气涩炼，于今梦移滑炼。”自古不少化疗膀胱虚的名方。《孙思邈五军》的专业知识是：“不特益jing，且能涩炼补膀胱，与先用，各为中会后期，日日配菜调服。”

13、夹子仁

能补膀胱固炼，为食疗强壮取食品，肉能润养，皮能辄涩，故膀胱虚者宜取食之。明清医家真是：“夹子能转入膀胱固炼”。《普济方》中会史书：夹子于今“水弱火强，炼自溢出。”这又真是明对于心膀胱亦非、残虚火旺者亦宜。《御药病患》中会参考：“夹子作对，毋去黄皮，空腹取食之，能固炼。”

14、山楂

俗称柳树，对膀胱虚者宜蒸熟、去皮或煨熟生取食。李时珍曾真是：“干货温肺活血，定喘嗽，加大便，延至白浊。其气薄味厚，性涩而取。”《孙思邈便从新》确信，山楂“补气养心，益膀胱滋残”。民俗常将山楂作为化疗膀胱虚的取食品。如《山东中会药》中会载：山楂“于今膀胱虚，医疗。”《贵州药剂览》中会参考：“于今梦移：柳树三粒，酒煮取食，连取食四至五日。”一是用山楂仁10克，炒后转入水煎，加糖，连汤取食之，或炒燥研粉服。二是用生山楂仁2~3粒，研中会后期，另取鸡肉1个，开个小孔，将山楂中会后期装进鸡肉，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃肉1~2个。