十月的萝卜这么吃竟赛灵芝

红豆是我们平时生活正因如此经常爱吃的一种蔬菜，红豆的营养价值极好，众所周知是在夏天生食，更能展现出出它的疗效。那么你知道红豆干什么好爱吃吗？你知道红豆的做法有哪些吗？今天小合编大家详细概述红豆，一起来了解一下吧！

明代医药学家针灸曾在这样曾说红豆 “可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之有利益者”。确实，红豆除了是人们喜欢生食的大众化蔬菜以外，它的药用价值更令人震惊意想不到。

中医视为，红豆官能平微寒，带有活血、健胃消食、化痰止咳、顺气消炎、生津止渴等作用。当今研究工作证明，红豆中所含的糖化酵素和冷水成分对生理新陈代谢机能大有裨益。

红豆子也为常用药材，且带有极佳的并联作用。红豆缨，能消食理气，水煮汤含漱可病患口腔喉呼吸困难。粗大在地里的隔年老红豆，药材名“地枯骸”，利水消肿作用远不如 佳，对胸膈饱闷、炎症和痢疾等症有很好的。

1、白红豆可病患新陈代谢道疾病

食积腹胀，新陈代谢不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;呕吐呕吐，泛吐酸水，慢官能痢疾，都可煮熟蜜水煮细细咀嚼口腔;水肿，可以炉灶;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、白红豆对肠胃的作用

咳嗽咳痰，好煮熟蜜水煮细细咀嚼口腔;口腔喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;腹痛，与羊肉、鳗鱼同煮鲜肉;预防病症，可炉灶。

3、白红豆对泌尿系统的疗效

各种泌尿系结石，手淫阻塞，可用之切片蜜炙药物;各种发黑，可用红豆与浮小麦水煮汤服用。

4、白红豆的其他疗效

彩妆，可炉灶;脚气病，水煮汤以外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶水煮汤饮汁;东亚银行关节，可煮用。

红豆是法制古老的蔬菜之一，旧时称为“仙人骨”，带有消渴解酒，散瘀血，腹水，消极化痰的疗效。

红豆的养生疗效

1、红豆全身都是宝

红豆叶：官能清热解毒、苦、平，疗效同红豆，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、奶大意等症。

红豆红豆：带有无毒和妨碍甲状腺激素合成的作用。

红豆托：克病患大肠便血，止头疼。

红豆老钉：(药材称地骷髅)经晒干而成，药用植物同红豆，可利水，主要用途发黑等症。